ESPACE SONOTHERAPIE
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SONIA
Atelier boetmiens
SOWEN HARMONIE SONORE
Praticien en Sonothérapie - bain sonore - Massage sonore
Qu'est ce que la Sonothérapie?
La sonothérapie est une méthode de soins hollistiques utilisant les vibrations sonores pour rééquilibrer l'esprit, le corps et les émotions. Grâce à des instruments tels que les bols tibétains, les bols de cristal, les gongs et bien d'autres, cette thérapie créé un environnement propice à la détente et à une harmonisation intérieure. Pour que ce soit pour apaiser l'esprit ou améliorer la vitalité, la sonothérapie offre une expérience unique de relaxation profonde.
Comment se déroule une séance en groupe ?
Au cours d'une séance de yoga, nous vous accompagnons dans votre pratique posturale pour participer au relâchement de votre corps et de votre esprit. Associer la sonothérapie au yoga, vous permettra d'évoluer plus profondément dans la recherche d'un équilibre: corps, esprit, âme...
Les bienfaits
-réduction du stress et de l'anxiété
-équilibre les énergies
-soulage les douleurs physiques
-offre une clarté mentale et une meilleure concentration
-libère le trop plein émotionnel
-développement de la pleine conscience
-apaise le corps, l'esprit...